宅食サービスnosh（ナッシュ）の低糖質おかず＆スープを試した口コミ

最近、世の中に増えてきている宅食サービス。

などの食に関する「困った」を解決してくれる、便利なサービスです。

かく言うわたしも食べるのは大好きですが、日常の食事は適当に済ませがち。
食べるものが健康には一番大事だと分かってはいるけど、毎日のことだし……といった感じですね。

そんな中で見つけたのが、「NOSH – ナッシュ」という宅食サービスでした。

noshは、ヘルシー（低糖質・高たんぱく質・低塩分）にこだわっており、糖質制限をしている人や、健康に気を付けたい人におすすめの宅食サービスです。

この記事では、わたしが実際にnoshを試してみて分かった良い点やイマイチな点、食べた感想などをまとめています。

nosh（ナッシュ）の特徴

nosh（ナッシュ）の宅食サービスには、以下のような特徴があります。

全て糖質90％OFFの食事・スイーツ

１食あたりの平均値は、

となっています。
メニューごとに全て数値が公開されているので、糖質制限をしている人や、血糖値や血圧が高い人には選びやすいです。

定期購入で毎週お届け（冷凍便）

お届けは、毎週決まった日に冷凍便で配達されます。
お弁当が毎日届くような宅食サービスもありますが、noshのメニューは全て冷凍です。

何度も荷物を受け取る手間がなく、働いている世帯には便利です。
また、冷凍だからこそ保存がきき、食べたいときにいつでも食べられるという利点があります。

週ごとに好きなメニューを自分で選べる

一律決まったメニューが届く宅配サービスも多いですが、noshは40種類以上あるメニューの中から自分の好きなものを選べます。

など、おかずのセットから軽食、デザートまで豊富です。

プランは４食、６食、８食、10食セットのどれかから選べ、どのメニューを選んでも値段は変わりません。
今回は全ておかずプレート、次週は全てスープ、といった組み合わせもOKです。
メニューの種類が多く、選ぶ楽しみも広がります。

noshの６食セットを頼んでみた！

noshのサイトを何度も見てさんざん悩んだ挙句、今回は６食セットを試してみることにしました！

お届けされたのがこちらのダンボール。
時間帯までしっかり指定できました。

配達業者はクロネコヤマト。冷凍のクール便です。

いざ開封。

６食はこちらのメニューを選びました。

メインプレート４品、スープ２品です。
リゾットやデザート（ドーナツ）も気になりましたが、どうせならお腹いっぱいになりたいと、このチョイスになりました！

一緒に入っていた黒い袋。
なんだろうと思って開いてみると……。

中が銀色の保冷袋でした。

メインプレート１食を入れるのにちょうどいいサイズで、お弁当用に持ち歩くときに便利です。

加熱方法についての説明書きも付いていました。

メインプレートは袋から取り出し、６，７分温めてからいただきます。

noshのメインプレートを食べてみた口コミ

noshのメインプレートは、メインのおかず（下段）に副菜が３品（上段）の構成です。

最初にいただいたのは「えびのチリソース煮」のプレート。
低糖質がこだわりのnoshのおかずですが、ちゃっかり白飯を付けてしまいました。

エビチリの味はおいしかったのですが、正直わたしにはちょっとしょっぱく感じました。
なので、せっかく低糖質なのにご飯が進む進む……。

ちなみに、同じような時期に、わたしの友人もこのエビチリを頼んだらしいのですが、彼女はしょっぱいとは思わなかったそうです。
個人差あり？

副菜は野菜がメインで、塩加減も薄味～ちょうどいいくらいでおいしかったです。

次に食べたのは「牛肉のデミグラスソース煮」。
このときは結わえるさんの寝かせ玄米ごはんパックを付けました。もちもちしておいしいのでおすすめです。

トマトの酸味がきいたデミグラスソースで煮込まれた牛肉です。

副菜も味わいがそれぞれ違っていて、舌を楽しませてくれます。

続いては「ハンバーグと温野菜のデミ」。
自宅で炊いた玄米ご飯が主食です。

しっかり大きいハンバーグなのに、プレート全部で321kcalと低カロリーなのがうれしい。
薄めの味つけでしたが、十分においしかったです。

副菜もハンバーグにぴったりの付けあわせです。
ポテトサラダもおいしかったし、このプレートは特におすすめですね。

おかずプレートの最後は「ロールキャベツとコーンのトマト煮込み」。
わたしの大好物であるロールキャベツは、やはり外せませんでした。

こちらも薄めの味付けですが、ひき肉の旨みとトマトソースの酸味が絶妙でおいしい。
３つも入っているのでボリュームも満足です。

副菜には、食感も楽しめるゴボウやレンコンが入っていました。

noshのメインプレートは、カロリーも約200kcal～多いものでも400kcal台と、低カロリーです。
糖質制限とともに、ダイエット中の人にもおすすめできます。

noshのスープを食べてみた口コミ

今回は６食のうち、２食を具材たっぷりのスープにしてみました。

「ごろごろ」の文字にお得さを感じて選んでしまった「ごろごろシーフード クラムチャウダー」。

味はかなり薄味でした（塩分をあまり気にしていないわたしは、もう少し塩気があってもいい……）。

でも名前の通り具材はたっぷり！
あさりもたっぷり入っていて、噛みごたえ、食べごたえのあるスープでした。

こちらは野菜がたっぷり食べられそう、と選んだ「とろとろ玉ねぎのお野菜ポトフ」。

こちらも薄味のあっさりしたスープでした（ソーセージも入っていたけど塩分控えめ）。

ミニトマトも入っていて、味のアクセントになっていましたね。

２種類のスープはどちらも薄めの味付けで、素材の味を活かしていました。
具材は多いですが、全体の量としてはお腹いっぱいになるほどではなかったです。

ダイエット中のお昼ご飯、夜ご飯でいただくにはぴったりだと思います。

noshの良かった点＆イマイチな点

noshの６食セットを試して分かった良い点、イマイチだった点を挙げてみます。

noshの良かった点

栄養価がしっかり計算されていて、おいしいところがまず一番です。
一括・冷凍で届くのは、働いている世帯には便利な点だと思います。

自分でメニューを選べるのも、好みに合わせられるので高評価です。
反対に、毎回メニューを選ぶのが面倒な場合は「おまかせ定期便」というサービスも選べます。

noshのイマイチな点

２周目のお届けからは、毎回送料（900円）が上乗せされてしまうので、どうしても割高感が出てきてしまいます。

一番お得な10食セット（税込5,480円）は、１食あたりの値段が548円。
しかし送料900円がプラスされると、１食は638円となってきます。

しっかり糖質・カロリー計算がされているので、栄養価に気を付けつつ、おいしい食事を食べたい人なら638円はお得な値段だと思います。

ですが、

「そこまでカロリーや塩分などは気にしていない」
「なるべくならお安く！」

といった人には少し割高に感じるかもしれません。

noshではどのメニューを選んでも金額は同じです。
なので、おかずのプレートならまだいいけど、同じ値段でリゾットやスムージーは選べないかなあ……というのが本音ですね。

noshの宅食がおすすめの人

良い点とイマイチな点をまとめると、以下のような人にnoshの宅食サービスはおすすめできます！

OLやサラリーマンなどの単身者、健康が気になる高齢者世代にはぴったりです。
また、毎日は食べないとしても、冷凍でストックしておくことができるため、忙しいときには便利に活用できます。

そして、安全性にもこだわりがあるので、子どもにも安心して食べさせられます。
もし食事が作れない日や、大人がいないときにも、火を使わずにチンするだけなので心配がいりません。

とりあえず１回試してみたい人も大丈夫！

いろいろと書きましたが、「とりあえず一回食べてみたい」「一度頼めしてみないと分からない」といった方も、気軽に申し込めます。
２周目以降のお届け日の変更や、プランの停止・解約などは、ネット上で済ませることができます。

実際、わたしもとりあえず一回食べてみたいくらいの気持ちで注文したため、２周目以降のお届けはずっとスキップしたままです（noshさんごめん^ ^;
お届けはいつでも再開できるので、どうしても忙しくなったときにと、アカウントは残しています。

なので、強制的に続けなきゃいけない心配もなく、安心して申し込めますよ！
noshの宅食サービスの詳細は、公式サイトをのぞいてみてください。

↓　公式サイトはこちら　↓


NOSH公式サイト